生理前になるとニキビができやすいのはなぜ?それはホルモンの働きによるものです。自分のホルモン周期を把握したスキンケアで、にきび対策をしましょう!


 にきび肌スキンケア対策
生理前の「にきび」「肌荒れ」について


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 ■生理前になるとお肌が荒れたり、にきびができやすくなったり、悪化したりしませんか?
   にきびに肌荒れ・・・。生理前はお肌のトラブルが最も多くなります。その原因とは?
生理前のにきび・肌荒れなどのトラブルは、
黄体ホルモンの分泌が原因です!
 ■生理前になると、肌荒れしたりにきびができやすくなります。さて、どうしてなのでしょうか?
生理前になると、プツッとにきびや吹き出物ができて肌荒れしませんか?
 生理前の黄体期のお肌は、普段よりもデリケートです。
 ニキビだけでなく、シミなどもできやすくなります!
 より丁寧なスキンケアで、この黄体期を過ごすことが大切です。

生理前になると、
にきび・吹き出物が出やすい/悪化しやすいのはなぜ?
●生理前の肌不調はホルモンの影響です。
  排卵の後、次回の月経が始まるまでの、約2週間が要注意期間です!

生理前になると、なんとなくお肌の調子が悪くなる・・・、
にきび・吹き出物ができやすい、悪化しやすい・・・
シミが増える・・・
化粧のノリが悪くなる・・・、などなど
女性にとっては、なんとなく憂鬱になってしまう期間ですね。

一体、何が原因しているのでしょうか?

これは、黄体ホルモンの影響です。

上記のような肌トラブルが引き起こりやすくなるのは、
排卵の後、次回の月経が始まるまでの、約2週間です。
(基礎体温で言うところの「高温期」)
この期間は黄体期とも呼ばれ、女性ホルモンの1つである「黄体ホルモン」が分泌される期間です。
この黄体ホルモンがお肌に影響を与えて、トラブルを引き起こしてしまうのです。

黄体ホルモンは皮脂分泌を活発にするホルモンです。
排卵後から生理前にかけて、この黄体ホルモンが増えるため、
冷えて血流が滞ったり、胃腸の働きが低下したりすると、にきび・吹き出物が
出やすくなります。

さらにこの黄体期には、皮脂腺を発達させて皮脂の分泌を多くする、男性ホルモンの作用も活発になります。
男性ホルモンの活発化はにきびの一因となっています



黄体期のスキンケアを万全にしましょう!
●肌トラブルが起こりやすい黄体期のスキンケアを万全に!

肌トラブルが起こりやすい、黄体期のスキンケアには十分に注意を払いましょう。
この2週間の黄体期をトラブルなく乗り切れば、ひと安心です。
期間が終われば、黄体ホルモンや男性ホルモンの影響がなくなりますので、
お肌も落ち着きを取り戻して、にきびも自然と治まってきます。

黄体期の要注意期間は、お肌が普段よりぐんとデリケートになっています。
トラブルを引きずらないためにも、スキンケアには十分に気を配る必要があります。
にきびや吹き出物だけでなく、シミも非常にできやすい状態になっています。
にきび予防のスキンケアやシミ対策、紫外線防止対策なども万全に行いましょう。



<<生理前のにきび・肌荒れと黄体ホルモンの影響について>



















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