にきびと生理＊生理前のニキビと肌荒れについて

生理前になるとニキビができやすいのはなぜ？それはホルモンの働きによるものです。自分のホルモン周期を把握したスキンケアで、にきび対策をしましょう！

　にきび肌スキンケア対策

生理前の「にきび」「肌荒れ」について

にきびネットでは、にきびの予防・改善、にきび跡改善のためのスキンケア情報とにきび対策化粧品をご紹介しています。

　■生理前になるとお肌が荒れたり、にきびができやすくなったり、悪化したりしませんか？

　　　にきびに肌荒れ・・・。生理前はお肌のトラブルが最も多くなります。その原因とは？

生理前のにきび・肌荒れなどのトラブルは、
黄体ホルモンの分泌が原因です！

　■生理前になると、肌荒れしたりにきびができやすくなります。さて、どうしてなのでしょうか？

生理前になると、プツッとにきびや吹き出物ができて肌荒れしませんか？
　生理前の黄体期のお肌は、普段よりもデリケートです。
　ニキビだけでなく、シミなどもできやすくなります！
　より丁寧なスキンケアで、この黄体期を過ごすことが大切です。

	生理前になると、にきび・吹き出物が出やすい/悪化しやすいのはなぜ？
	●生理前の肌不調はホルモンの影響です。　排卵の後、次回の月経が始まるまでの、約２週間が要注意期間です！生理前になると、なんとなくお肌の調子が悪くなる・・・、にきび・吹き出物ができやすい、悪化しやすい・・・シミが増える・・・化粧のノリが悪くなる・・・、などなど女性にとっては、なんとなく憂鬱になってしまう期間ですね。一体、何が原因しているのでしょうか？これは、黄体ホルモンの影響です。上記のような肌トラブルが引き起こりやすくなるのは、排卵の後、次回の月経が始まるまでの、約２週間です。 (基礎体温で言うところの「高温期」) この期間は黄体期とも呼ばれ、女性ホルモンの１つである「黄体ホルモン」が分泌される期間です。この黄体ホルモンがお肌に影響を与えて、トラブルを引き起こしてしまうのです。黄体ホルモンは皮脂分泌を活発にするホルモンです。排卵後から生理前にかけて、この黄体ホルモンが増えるため、冷えて血流が滞ったり、胃腸の働きが低下したりすると、にきび・吹き出物が出やすくなります。さらにこの黄体期には、皮脂腺を発達させて皮脂の分泌を多くする、男性ホルモンの作用も活発になります。男性ホルモンの活発化はにきびの一因となっています
	黄体期のスキンケアを万全にしましょう！
	●肌トラブルが起こりやすい黄体期のスキンケアを万全に！肌トラブルが起こりやすい、黄体期のスキンケアには十分に注意を払いましょう。この２週間の黄体期をトラブルなく乗り切れば、ひと安心です。期間が終われば、黄体ホルモンや男性ホルモンの影響がなくなりますので、お肌も落ち着きを取り戻して、にきびも自然と治まってきます。黄体期の要注意期間は、お肌が普段よりぐんとデリケートになっています。トラブルを引きずらないためにも、スキンケアには十分に気を配る必要があります。にきびや吹き出物だけでなく、シミも非常にできやすい状態になっています。にきび予防のスキンケアやシミ対策、紫外線防止対策なども万全に行いましょう。

＜＜生理前のにきび・肌荒れと黄体ホルモンの影響について＞

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